このブログについて

「より新しい世界を探求するのに遅すぎるということはない」ロバート・ケネディ

  1. 良い習慣を身につければ人生は改善されます
  2. このサイトは、古今東西の知恵から、「自己改革・自己啓発のために必須の習慣」を整理・分類しています(私のメルマガの過去の記事を厳選し、それらをベースに作成しています)
  3. 右の「CATEGORIES」リストの中でいくつの習慣を自分が実践しているかをチェックしてみて下さい

    (※自己啓発と直接関係ない記事ですが
      ・「赤ちゃんが生まれた(これから生まれる)」という方はこちらの記事をどうぞ
      ・「生きることの大切さ」について改めて考えてみたい方はこちらの記事をどうぞ。 )

<< 時間を有効に使う | main | 誤りをおそれることの誤り >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| スポンサードリンク | - | | - | - |
永続的な喜びを得る方法
「他人のために尽くそうとか、
社会に新生命を打ち建てようという、
私欲を離れた目的から永続的な確実な歓喜が生まれる。」
--- ヘレン・ケラー

私利私欲を求めることは必ずしも悪いことではありません。
しかし、私欲によって得た喜びは さほど長続きしないものです。

私欲による喜びを永続的なものにするためには、
より大きな私欲を追求しつづける必要があります。

その結果、私欲はエスカレートしていきます。

では、永続的な喜びには何が必要なのか?
永続的な喜びは、精神的充足感からもたらされます。
精神的充足感には、安定した自尊心が必要です。
「自分で自分自身を尊敬できる」という感覚が必要です。

他者・社会のために尽くすことによって得られた喜びは、
自尊心を高めます。

だから永続的な喜びになるのです。


日蓮の以下のような2つの言葉もあります。
「喜とは自他共に喜ぶ事なり」

「自他共に智慧と慈悲と有るを喜とは云うなり」
| 矢井田英雄 | 9. 人格のための習慣 | 05:32 | comments(3) | trackbacks(0) |
スポンサーサイト
| スポンサードリンク | - | 05:32 | - | - |
喜びも悲しみもみんなと分かち合えるから長く心に残るものなんでしょうね。
改めて考えてしまいました。
| 205 | 2005/05/11 5:45 PM |
そうですね。私も年齢を重ねるごとにそう思うようになってきました。
| Yaida | 2005/05/16 10:37 PM |
http://www.jordans11shoes.us.com/ air jordan xi
http://www.nikeairvapormaxflyknit.us.com/ nike air max 2016
http://www.pandora-jewelrysale.us.com/ pandora bracelet
http://www.adidasyeezy-350.us.com/ yeezy 750
http://www.hermesbirkin-handbags.us.com/ hermes bag
http://www.pandorajewelryscharms.us.com/ pandora bracelet
http://www.louboutinredbottoms.us.com/ red bottoms
http://www.pumafentyrihannashoes.us.com/ rihanna puma shoes
http://www.curry4-shoes.us.com/ kyrie irving shoes
http://www.pandorajewelryrings.us.com/ pandora jewelry
http://www.katespadepurses.us.com/ kate spade wallet
http://www.longchampbag.us.com/ longchamp le pliage
http://www.salomonspeedcross3.us.com/ salomon shoes
http://www.fitflops-sale.us.com/ fitflop sandals
http://www.adidasnmdrunnerr1.us.com/ yeezy 750
http://www.fitflopsshoes.us.com/ fitflop uk
http://www.kd10-shoes.us.com/ kd 5
http://www.airmax90shoes.us.com/ air max
http://www.jordan11spacejams.us.com/ jordan space jams
http://www.nikeairmax-90.us.com/ nike air force 1
http://www.lebron15-shoes.us.com/ new lebrons
http://www.yeezyboost350shoes.us.com/ yeezy 750
http://www.birkenstocksandalssale.us.com/ birkenstock outlet
http://www.adidas-ultraboost.us.com/ ultra boost uncaged
http://www.kyrie-4.us.com/ kyrie 1
ドリフトliuyuzhen
| hermes handbags | 2018/02/24 5:47 PM |









http://yaida.jugem.cc/trackback/75
PROFILE
CATEGORIES
SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENTS
RECENT TRACKBACK
習慣についての言葉
  • 人生は選択の連続
    --- 「ハムレット」(シェイクスピア).
  • 人が習慣を作り、習慣が人を作る。
    --- ドライデン
  • 単に欲求に突き動かされるのは奴隷であり、 自分が作った法に従うことこそが自由である。
    --- ルソー
  • 「一日のうちでもっとも爽快で歓喜に満ちた時間は、 一般に、ベッドの中で過ごされているのだ」 ということを、朝の空気を味わったことがある人なら誰でも知っている。
    --- Robert Southey
  • "クレメンスは「休日は登板日だけ」という厳しい鍛錬を続けていることで有名だ。"
  • 大きなストレスに襲われた時、すぐに自分に問いかけよう。
    「自分が最も大切にしている "価値観" と "信念" に沿っていて、最も知性あふれる反応は何か?」
    ---ジム・レーヤー
  • 精神、肉体、感情が完全にバランスを保ち、ストレスと回復の間を軽やかに生き生きできるようになったら、思いのままに「理想的な心理状態(IPS)」を呼び起こす準備は整ったことになる。これがスポーツ選手のいう「乗っている」「負ける気がしない」状態だ。この状態では意識して考えなくても自然とうまく物事が進んでいくことが多く、落ち着き、自身、やる気、ポジティブなエネルギー、リラックスを感じ、どんな状況下でも道を切り開いていける。
    われわれは、人間はいつでも必要な時にこの状態になることができるという驚くべき事実を発見した。徐々にバーベルを重くしていくことで肉体を鍛えられるように、精神と感情も、最高のIPSを目指して計画的に訓練することができるのだ。 ---ジム・レーヤー
ARCHIVES
私の日々の習慣

良い習慣を身につけるために私が毎日やっていることがあります。
それは、自分が身につけたい習慣を書いたテキストファイルを毎日確認して修正することです。例えば、

  • 朝、(晴れていたら)太陽の光を浴びて、体内時計を調節すること。
  • 夜、風呂に入る前に日記を書くこと。

などです。身につけたい習慣をこのファイルに書いておけば、毎日、自動的に確認することができるので便利です。

LINKS
MOBILE
qrcode
SPONSORED LINKS
CALENDAR
SMTWTFS
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< October 2018 >>
このページの先頭へ